Selbsttest - wie gut ist mein Schlaf?

Haben Sie das Gefühl, dass Sie unter einer Schlafstörung leiden? Dann machen Sie den Selbsttest!

Der Test wurde in enger Kooperation mit dem Schlafexperten Dr. med. Alexander Blau (Facharzt für Innere Medizin, Pneumologie, Schlafmediziner, Somnologe (ESRS, DGSM), Schlafakademie Berlin) erarbeitet und liefert Ihnen Anhaltspunkte dafür, ob Sie Anzeichen einer Schlafstörung aufweisen.

Der Test ersetzt jedoch nicht die Diagnose durch einen Therapeuten bzw. einen Schlafspezialisten und kann lediglich erste Hinweise geben. Bei Schlafproblemen suchen Sie bitte Ihren Arzt auf, der Sie berät. Denn ein gestörter Schlaf kann vielfältige Ursachen haben, die genau abgeklärt werden sollten.

Das "Dream-Team"

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Inhaltsstoffe & Wirkung

Schlaftagebuch

Ein vom Patienten sorgfältig geführtes Schlaftagebuch ist wichtig, um dem Therapeuten notwendige Informationen für die genaue Diagnose und Behandlung der Schlafstörung zu liefern. 

zum Download des Schlaftagebuchs

Selbsttest

Haben Sie das Gefühl, dass Sie unter einer Schlafstörung leiden? Dann machen Sie den Selbsttest! 

 

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