ALLUNA®

Service

Sie möchten mehr über die Behandlung von Schlafstörungen wissen? Sie interessieren sich für die pflanzliche Hausapotheke? In diesem Bereich können Sie Broschüren und Informationsblätter herunterladen. Gern können Sie kostenlose gedruckte Exemplare über unsere Broschüren-Anforderung bestellen.

 

Für Ihren nächsten Apothekenbesuch können Sie hier auch die Packungsabbildung von ALLUNA® ausdrucken und mit in die Apotheke nehmen – dann weiß Ihr Apotheker sofort, was Sie wünschen.

Download der Packungsabbildung (PDF, ca. 117 KB)

Schlaftagebuch zum Download

Ein vom Patienten sorgfältig geführtes Schlaftagebuch ist wichtig, um dem Therapeuten notwendige Informationen für die genaue Diagnose und Behandlung der Schlafstörung zu liefern. Wichtig ist es, das Schlaftagebuch mindestens 14 Tage lang zu führen, denn Ihr Behandler muss sich ein detailliertes Bild von Ihren Schlafgewohnheiten bzw. Schlafproblemen machen, um Ihnen die passende Hilfe anbieten zu können.

Was muss ich vor dem Ausfüllen beachten?

Bitte füllen Sie das Abendprotokoll direkt vor dem Schlafengehen aus, bevor Sie das Licht löschen. Das Morgenprotokoll füllen Sie direkt nach dem Aufstehen am nächsten Morgen aus. Dazu benötigen Sie jeweils nur wenige Minuten Zeit. Bitte beachten Sie, dass Ihre subjektive Einschätzung von Zeiträumen gefragt ist – schätzen Sie also einfach die Zeit bis zum Einschlafen, die nächtlichen Wachliegezeiten und Ihre Gesamtschlafdauer. Sie benötigen nachts daher keine Uhr.

Download Schlaftagebuch (PDF, ca. 550 KB)

Sie möchten die Broschüren gern gedruckt erhalten?

Broschüren-Bestell-Formular Alluna

Broschüren-Anforderung

Das "Dream-Team"

Baldrian & Hopfen - ein "Dream-Team". Erfahren Sie hier mehr über die Wirkung der beiden bewährten Arzneipflanzen

 

Inhaltsstoffe & Wirkung

Schlaftagebuch

Ein vom Patienten sorgfältig geführtes Schlaftagebuch ist wichtig, um dem Therapeuten notwendige Informationen für die genaue Diagnose und Behandlung der Schlafstörung zu liefern. 

zum Download des Schlaftagebuchs

Selbsttest

Haben Sie das Gefühl, dass Sie unter einer Schlafstörung leiden? Dann machen Sie den Selbsttest! 

 

zum Selbsttest